2016-11-02から1日間の記事一覧
普段どうやってカラダの疲れ、気持ちの入れ替えしてますか? 今日は僕がしているカラダと心のリフレッシュ方法の一つを是非オススメしたいと思います! ずばり、サウナに入って水風呂に入るです!! まず、サウナに入ると普段かく事のない量の汗をかきます!…
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